ഡിജിറ്റൽ ലോകത്തെ അക്രമവാസന : സോഷ്യൽ മീഡിയയും തകരുന്ന മാനസികാരോഗ്യവും

സോഷ്യൽ മീഡിയ ഇന്ന് മനുഷ്യജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. ആശയവിനിമയം, വിനോദം, അറിവ് പങ്കുവെക്കൽ, സാമൂഹിക ഇടപെടലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പുതിയ സാധ്യതകൾ തുറന്നുകൊടുത്ത ഈ ഡിജിറ്റൽ വേദി, അതേസമയം ചില ആശങ്കാജനകമായ സാമൂഹിക പ്രവണതകൾക്കും വഴിയൊരുക്കിയിട്ടുണ്ട്. 

സോഷ്യൽ മീഡിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കൊലപാതക വാർത്തകൾ പുറത്തുവന്നപ്പോൾ, വെർച്വൽ ലോകത്തിലെ സംഘർഷങ്ങൾ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലെ അക്രമങ്ങളായി മാറുന്ന പ്രതിഭാസത്തെക്കുറിച്ച് വീണ്ടും ചർച്ചകൾ സജീവമാവുകയാണ്.

ഇത്തരം സംഭവങ്ങളെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ കുറ്റകൃത്യമായി മാത്രം കാണാതെ, അതിന് പിന്നിലുള്ള സാമൂഹിക-മാനസിക ഘടകങ്ങളെക്കൂടി പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകത അഭിപ്രായങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രകടിപ്പിക്കാനും പ്രചരിപ്പിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒന്നാണെന്നതാണ്. എന്നാൽ അതേ സൗകര്യം ചിലപ്പോൾ വിദ്വേഷത്തിന്റെയും അപമാനത്തിന്റെയും ആക്രമണാത്മക പെരുമാറ്റങ്ങളുടെയും വേദിയായി മാറുന്നുണ്ട്.

സൈബർ ബുള്ളിയിംഗ്, വ്യക്തിഹത്യ, ട്രോളിംഗ്, കൂട്ടമായി ആക്രമിക്കൽ (online mobbing), നിരന്തരമായ അധിക്ഷേപങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ ഇന്ന് പല പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിലും സാധാരണ കാഴ്ചകളാണ്. അജ്ഞാതത്വത്തിന്റെ മറവിൽ പലർക്കും യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ പ്രകടിപ്പിക്കാത്ത ക്രൂരതകൾ ഓൺലൈനിൽ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ധൈര്യം ലഭിക്കുന്നു.

അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങളെ സംവാദമായി കാണുന്നതിനു പകരം വ്യക്തിപരമായ യുദ്ധമായി കാണുന്ന പ്രവണതയും വർധിച്ചുവരുന്നു. ഇതിലൂടെ സമൂഹത്തിൽ അസഹിഷ്ണുതയും പരസ്പര വൈരാഗ്യവും വളരുന്നു.

സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തനരീതി തന്നെ മനുഷ്യരുടെ അംഗീകാരത്തിനുള്ള സ്വാഭാവിക ആഗ്രഹത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതാണ്. ലൈക്കുകൾ, ഷെയറുകൾ, ഫോളോവേഴ്സ്, വ്യൂസ് എന്നിവ പലപ്പോഴും വ്യക്തിയുടെ സാമൂഹിക മൂല്യത്തിന്റെ സൂചികകളായി മാറുന്നു.

അംഗീകാരം ലഭിക്കുമ്പോൾ സന്തോഷവും ലഭിക്കാതിരിക്കുമ്പോൾ നിരാശയും അസൂയയും ദേഷ്യവും അനുഭവപ്പെടാം. ചിലർക്ക് ഈ അനുഭവങ്ങൾ വളരെ തീവ്രമാകുകയും സ്വയംനിയന്ത്രണത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യാം.

എല്ലാ അക്രമസംഭവങ്ങൾക്കും പിന്നിൽ മാനസിക രോഗങ്ങളാണെന്ന് പറയുന്നത് തെറ്റാണ്. അതുപോലെ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗം നേരിട്ട് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു എന്ന വാദത്തിനും മതിയായ തെളിവുകളില്ല.

എന്നാൽ ഇതിനകം തന്നെ വികാരനിയന്ത്രണത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവരിലും അമിതമായ അംഗീകാരതൃഷ്ണയുള്ളവരിലും സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടൽ അനുഭവിക്കുന്നവരിലും ഓൺലൈൻ ഇടപെടലുകൾ മാനസിക സമ്മർദ്ദം വർധിപ്പിക്കാനിടയുണ്ട്.

പ്രത്യേകിച്ച്, അമിതമായ അസൂയ, ദേഷ്യം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, സ്വയം മഹത്വവൽക്കരണം, മറ്റുള്ളവരോടുള്ള സഹാനുഭൂതിക്കുറവ്, തിടുക്കത്തിലുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എനിനിവ ഇത്തരം പ്രവണതകൾ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കാം.

ഓൺലൈൻ ലോകത്തിലെ അപമാനങ്ങൾ പലപ്പോഴും പൊതുസ്ഥലത്ത് നടക്കുന്ന അപമാനങ്ങളേക്കാൾ ശക്തമായി ചിലർ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. കാരണം അവ ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ മുന്നിൽ സംഭവിക്കുന്നതാണെന്ന തോന്നലാണ് ഉണ്ടാക്കുക.

ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറവാണെങ്കിൽ, ഒരു കമന്റ്, ഒരു വീഡിയോ, ഒരു തർക്കം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബന്ധം സംബന്ധിച്ച പ്രശ്നം പോലും അമിതമായ പ്രകോപനത്തിന് കാരണമാകാം.

മിക്ക അക്രമസംഭവങ്ങളും മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്തവ ആയിരിക്കില്ല; മറിച്ച് തീവ്രമായ വികാരാവേശത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നവയാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ വികാരനിയന്ത്രണവും മാനസികാരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസവും ഇന്ന് മുമ്പത്തേക്കാൾ പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയങ്ങളായി മാറിയിരിക്കുന്നു.

ഡിജിറ്റൽ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ വളർച്ചയ്ക്കൊപ്പം ഡിജിറ്റൽ പൗരത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ബോധവും വളരേണ്ടതുണ്ട്. ഓൺലൈൻ ഇടങ്ങളിൽ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ പെരുമാറുക, അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങളെ ആരോഗ്യകരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക, വിദ്വേഷ സംസ്കാരത്തെ ചെറുക്കുക, മാനസികാരോഗ്യ സഹായം തേടുന്നതിനെ സാധാരണവൽക്കരിക്കുക എന്നിവ കാലഘട്ടത്തിന്റെ ആവശ്യമാണ്.

ഒരു കൊലപാതക വാർത്ത നമ്മെ ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു ജീവൻ നഷ്ടപ്പെട്ടതുകൊണ്ടു മാത്രമല്ല; ആ സംഭവത്തിന് പിന്നിൽ നമ്മുടെ സമൂഹത്തിലെ ചില തകരാറുകളും വെളിവാകുന്നതു കൊണ്ട് കൂടിയാണ്. സോഷ്യൽ മീഡിയ സ്വയം കുറ്റവാളിയല്ല. എന്നാൽ നിയന്ത്രണമില്ലാത്ത വിദ്വേഷവും അസഹിഷ്ണുതയും മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങളും നിറഞ്ഞ ഒരു സാമൂഹിക അന്തരീക്ഷത്തിൽ അതിന് സംഘർഷങ്ങളെ കൂടുതൽ തീവ്രമാക്കാൻ കഴിയും.

അതിനാൽ ഡിജിറ്റൽ സാക്ഷരതയ്‌ക്കൊപ്പം ഡിജിറ്റൽ മാനസികാരോഗ്യം, വികാരനിയന്ത്രണം, സംവാദ സംസ്കാരം എന്നിവയും ഇന്ന് സമൂഹം ഗൗരവമായി ചർച്ച ചെയ്യേണ്ട വിഷയങ്ങളാണ്. 

✍️ Mubarak Ravuthar